Подвижность организма человека обеспечивают суставы. Сустав – это подвижное соединение костей и его функциональность зависит от вспомогательных элементов: суставной сумки, связок, хрящевой ткани, суставной жидкости, мышц.
Когда все элементы здоровы и не имеют повреждений, суставы работают бесперебойно, мы не обращаем на них внимания, но при возникновении каких-либо нарушений появляются чувствительные болезненные ощущения, которые негативно сказываются на общей подвижности организма.
Причины болезней суставов
Прежде, чем ознакомиться с причинами болезней суставов следует заметить, что основная группа риска – это пожилые люди, люди, ведущие малоподвижный образ жизни и люди с большим весом. Но так как человеческий организм – это цельный механизм, в котором работа каждого узла зависит от состояния других узлов, то и на здоровье суставов могут влиять факторы, не связанные с ними напрямую.
Что разрушает наши суставы?
- Чрезмерные нагрузки. В этом случае суставные хрящи не справляются с регулярным напряжением, начинают деформироваться и изнашиваться. В итоге появляются боль и дискомфорт. Возможно полное разрушение сустава.
- Травмы (переломы, вывихи, растяжения, ушибы). Любое механическое повреждение, оставленной без медицинской помощи, может стать причиной серьёзного недуга.
- Слабый иммунитет и аллергии – причина ревматических заболеваний.
- Гиподинамия приводит к ослаблению циркуляции крови в конечностях, как следствие, болезнь суставов.
- Нарушения в работе эндокринной системы.
- Заболевания нервной системы, стрессы.
- Несбалансированное питание.
- Отравление (интоксикация организма).
- Вредные привычки – курение, алкоголизм, наркомания и прочие.
Обратите внимание!
Ни одна из перечисленных причин не возникает вдруг, и патогенное воздействие на организм идёт в комплексе. Поэтому профилактика болезней суставов идентична любой другой профилактике, направленной на защиту здоровья человека.
Самыми действенными способами профилактики болезней опорно-двигательного аппарата и суставов в частности признаны: соблюдение режимов дня и питания, а также двигательного режима. Эта формула жизни способна защитить вас не только от заболеваний суставов (артрита, артроза, подагры, остеохондроза и пр.), но и от других не менее серьёзных болезней.
Как сделать суставы здоровыми?
- Правильно питаться: не переедать, использовать качественные продукты, соблюдать режим.
- Активный образ жизни: спортзал, бег и прочее, но без лишних перегрузок.
- Русская баня всегда спасала от ломоты.
- Избегание стрессовых ситуаций.
- Очистка организма от токсинов.
- Отказ от вредных привычек.
- Консультация врача при малейших симптомах.
Не забывайте, что на 99% состояние здоровья зависит от нас самих, от того, как мы живём, о чём думаем и как поступаем.
В последние десятилетия люди пытаются подстроиться под какой-то выдуманный мир и совершенно забывают о себе, о своей индивидуальности и о своём здоровье, что зачастую заканчивается трагически.
Однако есть на Земле место, где люди по-прежнему уделяют своему здоровью много времени. Забота о здоровье – это их национальная черта, национальная идея, национальная кухня. Это место на карте – Япония.
Всем известно, что после Второй мировой войны Япония сделала глобальный технологический скачок. Современная электроника, мощные машины, роботизация. Казалось, скоро за самих японцев будут работать машины. Но всё не так просто.
Дело в том, что жители страны Восходящего Солнца очень чтят свои традиции и пекутся о своём здоровье. Сегодня Япония занимает лидирующее место в списке стран с самой длинной продолжительностью жизни. Среди японцев нельзя увидеть людей с излишним весом. До самой старости они превосходно выглядят и сохраняют отличную подвижность, несмотря на возраст. Складывается впечатление, что у них нет проблем с суставами.
В чём же секрет японцев? А всё дело в том, что помимо здорового образа жизни, они постоянно пьют зелёный чай, очищенную кораллами воду и не боятся принимать биологически активные добавки (БАД). К тому же, все предпочитают употреблять БАДы только местного производства, так как контроль качества в Японии всегда стоит на первом месте.
Мы хотим познакомить вас с некоторыми препаратами из Японии, которые спасут ваши суставы.
Коллаген
Коллаген – это белок, основа соединительной ткани. Состояние костной и хрящевой ткани, сухожилий и кожи зависит от коллагена. Недостаток его отрицательно сказывается на эластичности суставов и сухожилий, кожа становится дряблой, теряет привлекательность.
Питьевой коллаген из Японии COLLAGEN IKIRU создан на основе кожи глубоководных рыб, выловленных в Арктических водах.
Лучшее средство против старания и для профилактики болезней суставов.
Как влияет COLLAGEN IKIRU на организм?
- Замедляет процессы старения;
- Улучшает упругость, эластичность хрящевой ткани, сухожилий и кожи;
- Восстанавливает межсуставную (синовиальную) жидкость;
- Возвращает гибкость и подвижность вашим суставам;
- Восстанавливает суставы и сухожилия после травм (вывихи, переломы).
Курс приёма препарата 1-2 месяца, можно повторять до 3 раз в год.
Глюкозамин
Глюкозамин – это антиревматологический препарат. По своей структуре – моносахарид, который вырабатывает хрящевая ткань, он входит в состав хондроитина и синовиальной жидкости.
Глюкозамин незаменим в лечении болезней суставов:
- восстанавливает хрящевую ткань суставов, корректирует её метаболизм;
- снимает болевой синдром;
- является средством профилактики разрушения хрящевой ткани;
- поддерживает фосфорно-кальциевый баланс.
Глюкозамин из Японии – это экологически чистый препарат на основе морепродуктов. Применяется при остеопорозе, остеохондроз, деформировании сустава.
Хондраитин
Хондраитин – это один из основных элементов хрящевой ткани суставов и синовиальной кислоты.
Вырабатывается хрящевой тканью для обеспечения её эластичности, подвижности и восстановления повреждённых участков. Когда в организме происходит сбой выработки хондраитина и глюкозамина, работа суставов нарушается. Появляется болевой синдром, хруст в суставах, разрушается суставная сумка и сам сустав.
Чтобы предотвратить все эти негативные последствия, японские учёные разработали препарат аналогичный тому, который вырабатывает организм человека CHONDROITIN.
Препарат создан из экологически чистых компонентов.
В состав входят:
- экстракт хряща акулы 380 мг (95 мг в одной таблетке);
- мальтоза;
- лактоза;
- стеарат кальция.
Как работает хондраитин?
- Нейтрализует действие ферментов, задействованных в разрушении хрящевой ткани.
- Снимает воспалительные процессы.
- Снимает болевой синдром.
- Стимулирует синтез гиалуроновой кислоты.
- Укрепляет соединительные ткани.
- Усиливает регенерацию хрящей.
Также стоит отметить широкое применение хондраитина косметологами и дерматологами для очищения и восстановления наружного кожного покрова.
Обратите особое внимание на ваши суставы. Если сегодня вы молоды и полны сил, но ведёте малоподвижный образ жизни, страдаете избыточным весом, неправильно питаетесь, то возможно через 5-10 лет суставы дадут о себе знать, а значит, время профилактики упущено и пришло время лечиться. Не стоит переоценивать силу своего организма, она не безгранична, особенно если вы не заботитесь о себе.
Японские препараты, помогут вам справиться с проблемами суставов, но лучше оставаться здоровым всегда и не дать болезни застать вас врасплох.